奥利佛十五分钟上菜:鸡肉法士达与鲜虾时蔬拼盘

作者:The Learning Channel

专辑描述:

如同节目名称《奥利佛15分钟上菜》,奥利佛这次要挑战在神奇的15分钟内做出简单美味、又滋味丰富的料理。利用超市容易取得的食材和简单的厨房器具,传授许多实用小诀窍和省时妙方,本节目号称是家庭煮妇煮夫的新救星,端出精緻菜色经不再是件难事。除此之外,本季杰米更致力减少每道菜的卡路里,让观众替家人煮出健康又营养均衡的餐点。

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